"Ich mußte Abschied nehmen..."
Ein Seminar für Personen, die Schritt für Schritt ihre Trauer bewältigen wollen.

Jeder muß mit Abschieden und Trennungen leben, aber Trauer bindet unsere ganze Lebensenergie und ergreift Seele und Körper, wo wir mit schweren Verlusten konfrontiert werden: Verluste um Ehe- und Lebenspartner, Eltern und Kinder (auch ungeborene), Gesundheit und Arbeit.

Trauer ist eine natürliche Antwort unseres Körpers, um tiefe Verluste aufzuarbeiten und unser seelisches und körperliches Gleichgewicht wieder zu finden. Bewußte Trauerarbeit ist Lebenshilfe!

Auf diesem schwierigen Weg sind Trauernde oft isoliert, sie werden gemieden und viele begegnen ihnen voller Unsicherheit. Das Reden über Tod und Verlust fällt uns schwer. Wir haben es noch nicht gelernt, unseren Schmerz auszudrücken, ihm Raum zu geben. Trauer ist ein starkes und tiefes Gefühl, keine Krankheit, aber sie birgt ein erhöhtes Erkrankungsrisiko.

Trauer braucht Ohren, die zuhören,
Augen, die weiter sehen,
Hände, die stützen,
und Lippen, die Wege weisen.

Trauerarbeit vollzieht sich in der Gruppe vor allem in:

Ziel all dieser Bemühungen ist es, in Krisensituationen zu reifen, Verlust zu bewältigen und den Blick wieder nach vorne zu richten.

Nur wer gelernt hat loszulassen,
ist offen für neue Begegnungen und für sich selbst.