Stress- und Konfliktbewältigung

und Wellnessangebot an medizinischen und fernöstlichen Massagetherapien

In unserem Alltag, besonders in sozialen, medizinischen und pflegerischen Berufen, jagt oft eine Belastungs- und Konfliktsituation die andere. Wir kommen kaum dazu, Luft zu holen. Daher ist es hilfreich, sich eine Aus-Zeit zu nehmen.

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Das Seminar hilft, sich einen erweiterten Umgang mit eigenem Konfliktverhalten zu erschließen und mit Stresssituationen angemessen umzugehen. Gezielte Methoden der Stressreduzierung werden nach individuellem Test vorgestellt und trainiert. (Progressive Muskelrelaxation, Hatha-Yoga und Meditation). Das Wellness-Angebot an medizinischen und fernöstlichen Massagetherapien kann fakultativ als zusätzliche Leistung gebucht werden, um zu entspannen und körperliche Blockaden zu lösen (klassische Anwendungen, Aromamassage, Ayurveda-Anwendungen: Anke Schlegel)

Schwerpunkte:	Mein Umgang mit Konflikten (Kreislauf der Konfliktvermeidung und -bewältigung) Konflikttypen Konflikt- und Burnoutprophylaxe Stresstest und Stressbewältigung Konzept Gesundheit, systematische Stressbewältigung, individuelles Bewältigungsverhalten, soziale Reserven
Methoden:	Gespräch und Gesprächsanalyse Bildimagination Kreative Prozesse Test Entspannungs- und Bewegungsübungen
Ziel:	Körperliche und mentale Stressreduzierung, Burnoutprophylaxe und das Entdecken individueller Ressourcen und Bewältigungsmuster
Leitung der Seminare:	Dr. Dittmar Rostig; Integrativer Sozio-, Trauer- und Traumatherapeut, ordentliches Mitglied im Bundesverband Trauerbegleitung (BVT) e.V.; Dozent am "Institut für angewandte Tiefenpsychologie und Therapieausbildung" sowie am Zentrum für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. in Dresden, einer staatlich anerkannten Weiterbildungseinrichtung für Palliativ- und Hospizpflege, eigene psychotherapeutische Praxis für Trauer- und Traumatherapie, Dresden, zugel. n.d. Heilpraktikergesetz seit 01.01.1998
Termin:	03.12.2016
Veranstaltungsort:	Berghotel „Friedrichshöhe“ Ahornallee 1 01773 Altenberg Ortsteil Kurort Oberbärenburg Telefon: +49 35052 - 280 Fax: +49 35052 - 28150 www.berghotel-friedrichshoehe.de Oberbärenburg mit seinen 250 Einwohnern ist eines der schönsten Kurorte im Osterzgebirge (Sachsen). Er ist 35 km von Dresden entfernt und liegt 750 m hoch auf einer großen Waldlichtung in der Nähe der internationalen Rennschlitten und Bobbahn.
Kosten:	Seminarkosten 185,00 € Anmeldegebühr 50,00 € zzgl. Tagungskosten Einzelzimmer mit Du/WC = 48,50 € ( incl. 3 Mahlzeiten)* Doppelzimmer mit Du/WC = 44,00 € (incl. 3 Mahlzeiten)* Kostenlose Nutzung von Hallenbad mit Wasserfall, Sauna und Dampfbad * Die Tagungskosten werden individuell vor Ort beglichen.
Teilnahme- bedingungen:	Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Nach dem Anmeldeschluss erhalten Sie eine Bestätigung bzw. eine Absage, falls das Seminar belegt sein sollte. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Das Zentrum behält sich das Recht vor, Seminare abzusagen (z.B. bei Erkrankung des Dozenten oder nicht Erreichen der Teilnehmerzahl)
Anmeldung:	Schriftliche Anmeldung oder per Internetanmeldeformular bitte an Zentrum für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. Gitterseestraße 24 01187 Dresden Telefon: +49 351 - 470 80 75 Telefax: +49 351 - 403 54 80 E-Mail: info@ztl-trauerbegleitung.de
Fälligkeit:	Die Seminargebühren sind vor Kursbeginn auf das Konto des Zentrums für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. zu entrichten.
Anmeldeschluss:	21.11.2016