Stress- und Konfliktbewältigung

In unserem Alltag, besonders in sozialen, medizinischen und pflegerischen Berufen, jagt oft eine Belastungs- und Konfliktsituation die andere. Wir kommen kaum dazu, Luft zu holen. Daher ist es hilfreich, sich eine Aus-Zeit zu nehmen.

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Das Seminar hilft, sich einen erweiterten Umgang mit eigenem Konfliktverhalten zu erschließen und mit Stresssituationen angemessen umzugehen. Gezielte Methoden der Stressreduzierung werden nach individuellem Test vorgestellt und trainiert. (Progressive Muskelrelaxation, Hatha-Yoga und Meditation). 

Schwerpunkte:	Mein Umgang mit Konflikten (Kreislauf der Konfliktvermeidung und -bewältigung) Konflikttypen Konflikt- und Burnoutprophylaxe Stresstest und Stressbewältigung Konzept Gesundheit, systematische Stressbewältigung, individuelles Bewältigungsverhalten, soziale Reserven
Methoden:	Gespräch und Gesprächsanalyse Bildimagination Kreative Prozesse Test Entspannungs- und Bewegungsübungen
Ziel:	Körperliche und mentale Stressreduzierung, Burnoutprophylaxe und das Entdecken individueller Ressourcen und Bewältigungsmuster
Leitung des Seminars:	Dr. Dittmar Rostig; Integrativer Sozio-, Trauer- und Traumatherapeut, ordentliches Mitglied im Bundesverband Trauerbegleitung (BVT) e.V.; Dozent am "Institut für angewandte Tiefenpsychologie und Therapieausbildung" sowie am Zentrum für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. in Dresden, einer staatlich anerkannten Weiterbildungseinrichtung für Palliativ- und Hospizpflege, eigene psychotherapeutische Praxis für Trauer- und Traumatherapie, Dresden, zugel. n.d. Heilpraktikergesetz seit 01.01.1998
Termin:	auf Anfrage
Veranstaltungsort:	Zentrum für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. Gitterseestraße 24 01187 Dresden-Plauen
Kosten pro Teilnehmer:	Seminarkosten 185,00 € Anmeldegebühr 50,00€
Teilnahme- bedingungen:	Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Nach dem Anmeldeschluss erhalten Sie eine Bestätigung bzw. eine Absage, falls das Seminar belegt sein sollte. Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Das Zentrum behält sich das Recht vor, Seminare abzusagen (z.B. bei Erkrankung des Dozenten oder nicht Erreichen der Teilnehmerzahl)
Anmeldung:	Schriftliche Anmeldung oder per Internetanmeldeformular bitte an Zentrum für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. Gitterseestraße 24 01187 Dresden Telefon: +49 351 - 470 80 75 Telefax: +49 351 - 403 54 80 E-Mail: info@ztl-trauerbegleitung.de
Fälligkeit:	Die Seminargebühren sind vor Kursbeginn auf das Konto des Zentrums für Trauerbegleitung und Lebenshilfe e.V. zu entrichten.
Anmeldeschluss: